- Galaxens enklaste artikelkatalog

UncategorizedCategory Archives

Jenkler – IT support

Jenkler

 

Det är inte alla som vet vad MySQL eller Linux är. Det behöver man inte heller veta. Huvudsaken man vet VAD man vil ha hjälp med så löser Mikael Jenkler resten.  Jenkler jobbar som IT Support riktat mot privatpersoner och företag.

Privatpersoner: Att köpa en dator kan alla göra. Men alla har inte kunskap att installera router, uppdatera programvaror eller liknande. För de som bor i Stockholmsområdet är en lösning att kontakta företaget via Jenkler.se. Med ett gediget intresse och vidareutbildning inom IT erbjuds här den service som många önskar att få. Han själv skriver på sin hemsida att hans mål är ”100% nöjda kunder” vilket även flera referenser vittnar om att han lyckas med.

Företag: Med jobb på bland annat Bloggerfy, Styling & Event, Rejås Datakonsult och UC har Jenkler erfarenheter från både små och större företag.  Dessa företag har inte alltid varit insatta i vilka kodspråk som varit bäst eller hur lösningen ska byggas upp på det problem som de har.  Men de vet vad de vill nå för resultat. Det är där som en företaget Jenkler tar över.

Under arbetets gång förs sedan en diskussion för att nå rätt resultat. Jenkler besitter programmeringskunskapen och kunskapen inom IT  men har även kontakter inom webdesign vilket gör att man kan få helhetslösningar- något som är mycket uppskattat hos företagen.

Är Jenkler IT-supporten för dig? Det kostar inte att fråga.

Driver även forum

För privatpersoner driver även Jenkler ett flertal forum där man kan diskutera, debattera eller bara uttrycka sin åsikt inom forumets ämne. Freegame.nu är ett community inom media så som spel, film och musik medan Jenkler.se vänder sig mer mot de teknikintresserade. Modekampanjen är en av Sveriges större communityn inom mode och för de som hellre diskuterar på engelska finns modekampanjen.eu.

De som är ekonomiskt intresserade kan med fördel besöka pengargratis.com vilket inte helt oväntat handlar om vägar att tjäna pengar. Detta framförallt alternativa vägar mot att jobba dagtid 8-16 fem dagar i veckan.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

Hur bör man optimera sin träning?

Träning kan ske i många olika former. Somliga går ut och springer som dårar oavsett årstid eller väder. Man ser dem kuta tidigt på morgonen i reflexvästen under kyliga novembermornar, och man ser dem under sommarhalvårets sena kvällar. Andra utav oss väljer istället att åka skidor, eller för den delen lyfta skrot på gymmet. Med andra ord så har alla som tränar olika preferenser och saker man föredrar. Men oavsett vad man tycker om eller uppskattar, så finns det vissa gemensamma saker som fungerar oavsett träningsform. En utav dessa saker är skapad för att optimera sin träning och verkligen få ut resultat. Det låter kanske märkligt, men det är det grundläggande konceptet om att Träna smart.

Så vad innebär det egentligen att träna smart? Först och främst innebär det att man är strategisk, och att man verkligen vill komma någon vart med sin träning. För det andra så innebär det att man verkligen kommer få bättre resultat. Hur man tränar smart, ja det skiljer sig emellertid väldigt mycket. Inom längdskidåkning handlar det kanske om att ha rätt valla och fäste, medan det i fotboll har att göra vilka sorts fotbollsskor man har, eller hur man värmer upp. Försäkra dig med andra ord om att du tränar korrekt, för att träna smart betyder också att man tränar rätt. Detta gäller oavsett idrott eller träningsforms.


För dig som går på gymmet, ja då innebär det naturligtvis att lära dig vikterna och redskapen. Genom att ha god koll på dessa så undviker man förslitningar, skador eller olyckor, och man utsätter musklerna för den effektivaste påfrestningen. Med andra ord känner man verkligen vart träning tar och vilka muskler som påverkas, vilket är ett gott tecken i de flesta fall.

Så alltså, börja träna lite klyftigare helt enkelt!

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

Tights för träning

Snygga träningstights för träningen superkulTräning är en väldigt viktigt del av mitt liv och det har det varit väldigt länge. Jag tycker att med träning så får man en helt annan struktur på sin tillvaro och man hamnar inte i slöfasen lika lätt som om man inte har något fast att göra. Tidigare, innan jag började träna, så blev det ofta så att mina kvällar för det mesta helt kastades bort – kan jag tycka nu i alla fall. Det som hände var att man kom hem från jobbet, fixade lite käk och sen gjorde man inte så mycket mer. Man kanske satte sig och slöade i soffan och kollade på någon serie eller någon film. Helt bortkastad tid tycker jag nu, i nutid så är det alltid träning som gäller på kvällarna. Eller tre dagar i veckan i alla fall, alla dagar hade varit att ta i. Det här tycker jag är oerhört skönt då det inte blir något slöande längre. Jag har bestämt mig för att träna vissa dagar, och då tränar jag vissa dagar. Det är inget jag tummar det minsta på och det är mycket, och många, som har fått stryka på foten på grund av den principen. Inte alltid har det resulterat i glada miner, men det har fått bli de miner som det blivit. Nu så här i början på det nya året, hyfsat i början i alla fall, så brukar jag alltid se till att köpa på mig en massa olika nya träningskläder som får följa med på träningspassen under året. Den här shoppingen efter träningskläder är väl nästan det roligaste med hela träningen kan jag tycka ibland. Det shoppas träningstights, löparskor, sportbhar och mycket mer.

Träningstights eller kompressionsbyxor

Det utvecklas ju nytt hela tiden verkligen, så även inom träningsområdet. Det senaste jag hörde om var de så kallade kompressionsbyxorna som tydligen ska vara bättre att springa omkring i än mer traditionella träningstights som bara är tighta, men inte jättetighta, som kompressionsbyxor är. Jättetighta ska de vara för att blodcirkulationen ska bli mycket bättre och på det sättet ska träningen gå enklare och ge mer. Huruvida det stämmer eller inte går nog inte att svara på, och går det att svara på det så har frågan förmodligen ett oändligt antal svar – mycket beroende på vem man frågar, Hursomhelst så kommer jag att testa ett par kompressionsbyxor i år, jag passade på att beställa ett par när jag ändå letade träningstights, här, så farligt dyra var de inte och även om de inte ger den supereffekten som en del utlovar så kan de ju inte vara sämre än andra träningstights. Jag har kompisar som har använt diverse olika plagg med kompressionsteknik och en del har höjt dem till skyarna medans andra har varit mer avvaktande och inte direkt uttryckt något alls. Jag är lite småskeptisk men kommer i alla fall att ge dem en chans.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS